艾灸湧泉穴治療失眠

 艾灸湧泉穴治療失眠症38例

1            臨床資料本組38例,男20例,女18例;年齡最小16歲,最大69歲;病程最短1周,最長10年餘。其中26例曾服過西藥鎮靜劑,效果不顯或産生耐藥性。

2            治療方法患者晚上臨睡前用溫熱水泡腳10分鐘,擦幹後上床仰臥蓋好被褥,露出雙腳,寧神靜等。由患者家屬將清艾條點燃,對準湧泉穴施行溫和灸,以患者感覺溫熱舒適不燙爲度,每穴各灸15～20分鐘。每日灸治1次,7日爲一療程,治療期間不用任何藥物輔助。

3            治療效果經治療2個療程,痊愈21例(睡眠恢復正常,每天睡眠在7小時左右,兼症消失);有效17例(睡眠時間延長,每天睡眠在5小時以上)。總有效率爲100%。

4            典型病例杜××,男,58歲,幹部,於1997年8月6日初診。主訴:失眠1年余,加重3天。1年多來睡眠欠佳,每晚需依賴1～2片安定方能入睡6小時。近3天,安定增至3片僅能入睡5小時,醒後再難入睡。白天精神萎頓、頭暈健忘、耳鳴、二目乾澀,二便尚正常,舌淡、苔薄白,脈細數。此乃勞倦內傷、心腎不交。囑其暫勿服用他藥,用艾灸湧泉之法治療,當夜即能安靜地入睡8小時,由於其信心增強,囑其繼續施灸6天。經灸治1療程後,已能正常入睡,只是有時夢多,囑其再灸1療程以鞏固療效。後隨訪觀察半年,未見復發。

5            體會祖國醫學稱失眠爲"不寐",相當於現代醫學的"神經衰弱"。本症的病因很多,諸如情志內傷、思慮太過、房勞過度、驚恐傷腎、飲食不節等,以致陽不入陰、神不守舍。治當溫養諸髒、鎮驚熄風、寧心安神。湧泉穴又名地沖,爲足少陰腎經的井穴,灸之可滋陰降火、寧心安神,有引火歸元之妙。艾灸湧泉具有無藥物毒副作用的優點,筆者認爲值得臨床推廣。